Bei vielen Paaren ist das Bett längst ein Platz zum Lesen, Fernsehen und Telefonieren geworden. Sex findet nur noch selten darin statt. Und manchmal hört das Liebesleben ganz auf. Aber kann eine Beziehung ohne Sex auf Dauer funktionieren? Sexualtherapeutin Gabriela Kirschbaum aus Brugg gibt Antwort. Solange die Schmetterlinge im Bauch tanzen und ein Paar sehr verliebt ist, erlebt es häufig intensiven Sex. Gabriela Kirschbaum: Ja, in der Verliebtheitsphase sind die Gefühle gross, ist jedes Treffen extrem aufregend. Die Partner rücken gleichartige Interessen, gemeinsame Haltungen und Werte ins Zentrum, sie fühlen sich einander sehr verbunden. So sind sie voller Energie, freudig erregt und nehmen ihr Sexualleben ganz besonders intensiv wahr. Doch kaum hat sich das Paar aufeinander eingelassen, vergeht ein grosser Teil dieser Lust. Gehirnaktivitäten verändern sich in verschiedenen Phasen der Beziehung, wie neue Studien der Hirnforschung belegen. Zu Beginn einer Partnerschaft werden die Verliebten förmlich mit Glückshormonen wie Dopamin, Noradrenalin und Serotonin nebst Testosteron und Östrogen, die für das Verlangen nach sexueller Befriedigung sorgen, überschüttet. Doch nach der Verliebtheitsphase produziert das Gehirn ruhigere Botenstoffe wie Oxytocin und Vasopressin. Und das ist gut so, denn der Ausnahmezustand der Verliebtheit, so wunderschön er auch ist, lässt sich nicht ewig aufrecht erhalten, er würde uns auf Dauer doch erschöpfen. Nun bekommt die Beziehung eine andere Qualität. Gefühle wie Sicherheit und Geborgenheit festigen die Partnerschaft. Das Paar kommt in eine Phase, in der es sich vorstellen kann, so lange zusammen zu bleiben, wie es braucht, um Kinder gross zuzuziehen. Gleichzeitig legen die Partner die rosarote Brille ab. Weil jeder nun auch die Ecken und Kanten des anderen und die Unterschiede in den Persönlichkeiten sieht, gehen die intensiven, träumerischen Gefühle zurück — und damit häufig auch die Lust. Das ist bei allen Menschen so, vor allem aber bei Frauen, die sich häufig durch intensive Gefühle zu Sex motivieren. Sex wird dann tendenziell seltener und weniger intensiv erlebt. Sehr viele Paare kommen in meine Praxis, weil sich einer der Partner mehr Sex wünscht als der andere. Manche wenige Paare haben schon früh fast gar keinen Sex mehr und sorgen sich deshalb um ihre Partnerschaft. Sie fragen sich, ob ihre Beziehung ohne Sex langfristig stabil ist. Die Paare, die in meine Praxis kommen, leiden darunter, dass einer der Partner unzufrieden mit der Quantität des Sexlebens ist. Dieser Partner fühlt sich als Mann oder Frau nicht gesehen, nicht begehrt und kann einen Teil des Frauseins oder Mannseins nicht leben. Daraus ist meistens bereits eine negative Dynamik entstanden. Je mehr der eine Partner möchte, umso stärker zieht sich der andere zurück. Druck löst Unlust aus! Gleichzeitig hat derjenige, der weniger Lust hat, unbewusst und ungewollt mehr Macht. Insgesamt entsteht daraus eine schwierige Paardynamik. Eine Beziehung hat verschiedene Standbeine, die Sexualität ist eines von ihnen. Eine Beziehung kann — wenigstens phasenweise - auch dann funktionieren, wenn eines dieser Standbeine wackelt. Der heutige Anspruch, dass jederzeit alle Standbeine stabil sind, ist völlig überhöht. Wichtig ist ja Kann Eine Beziehung Ohne Sex Funktionieren, dass die Partnerschaft im Alltag funktioniert und sich die Partner seelisch verbunden fühlen. Es gibt Menschen, die ohne Leidensdruck ohne Sex leben, doch sicher ist es nicht leicht für sie, einen Partner zu finden, der das ebenfalls kann. Dennoch glaube ich, dass es Paare gibt, die ohne Sex glücklich sind. Die bilden dann aber eher eine Ausnahme. Wenn die Lust aufeinander fehlt, kann dann eine offene Beziehung eine Lösung sein? Als Sexualtherapeutin sind mir noch nie Paare begegnet, die gute Erfahrungen mit Kann Eine Beziehung Ohne Sex Funktionieren Beziehungen gemacht haben, selbst dann nicht, wenn die Partnerschaft von vornherein darauf angelegt war. In der Regel will der Mensch in seiner Einzigartigkeit wahrgenommen werden, vor allem in der Sexualität.
Ehe ohne Sex: Paartherapeut beantwortet Fragen
Beziehung ohne Sex: Ist das normal? - HelloBetter Funktioniert eine Beziehung ohne Sex? Sexualtherapeutin Gabriela Kirschbaum aus Brugg erklärt, für welche Paare eine Liebe ohne Sex funktionert. Eine Beziehung ohne Sex kann funktionieren, sofern beide diese Form der Intimität nicht vermissen. Allerdings kann sich das auch ganz schnell. Beziehung ohne Sex: Wie lange geht das gut?Was bei Betroffenen allerdings auffällt, ist, dass die Sexaktivitäten deutlich nachlassen oder sogar ganz ausbleiben — das Kuscheln steht aber hoch im Kurs. Fremdgehen war für mich aber nie eine Option. Zu Beginn hat er auch ein wenig Druck aufgebaut und gesagt, dass es ihm weh tut und gefragt, ob es an ihm liegt oder an den Kindern. Wie gehen wir mit Beziehungskrisen um? Wenn die Lust aufeinander fehlt, kann dann eine offene Beziehung eine Lösung sein?
Herausforderungen bei fehlender sexueller Aktivität
Generell gilt: Wenn beide Partner mit der Sexualität zufrieden sind, ist sie gut. Funktioniert eine Beziehung ohne Sex? Sexualtherapeutin Gabriela Kirschbaum aus Brugg erklärt, für welche Paare eine Liebe ohne Sex funktionert. Eine Beziehung ohne Sex kann funktionieren, sofern beide diese Form der Intimität nicht vermissen. Hier sind oftmals die Liebes- und Freundschaftspartnerschaft tragende. In sogenannten asexuellen Beziehungen fehlt die Sexualpartnerschaft. Allerdings kann sich das auch ganz schnell. Das gilt auch, wenn beide damit happy sind, kaum oder keinen.Es gibt viele verschiedene Gründe, warum ein Mensch kein sexuelles Verlangen mehr nach dem Partner oder der Partnerin verspürt. Willkommen im Doch rund ein Viertel aller befragten Paare sind sexuell inaktiv, 14 Prozent haben seltener als einmal im Monat Sex, zehn Prozent gar keinen. Welche Probleme entstehen daraus? Weil jeder nun auch die Ecken und Kanten des anderen und die Unterschiede in den Persönlichkeiten sieht, gehen die intensiven, träumerischen Gefühle zurück — und damit häufig auch die Lust. Du bist in einer Beziehung, aber hast keinen Sex mit deinem Partner oder deiner Partnerin. In den seltensten Fällen gehe es nämlich wirklich nur um Sex, sondern darum, verdeckte Machtkämpfe oder alte Verletzungen aufzudecken, sagt Bräu. Teenager Wie aufgeklärt sind Jugendliche? Sachen, die ihn früher angeturnt haben, interessieren ihn nicht mehr. Bewertungen, Abwertungen oder ein verletzender, respektloser Umgang miteinander können ebenfalls Gründe sein. Eure Partnerschaft kann auch ohne Sex erfüllend sein, denn das Verlangen nach Sex ist schlichtweg nicht nur zwischen Personen unterschiedlich, sondern auch abhängig von Lebensphasen. Generell gilt: Wenn beide Partner mit der Sexualität zufrieden sind, ist sie gut. Wie wichtig ist Sex für eine Beziehung? Damit Interessierte unsere Artikel möglichst leicht über die Internetsuche finden können, verzichten wir aus technischen Gründen derzeit noch auf die Nutzung von Satzzeichen einer geschlechtersensiblen Sprache — wie z. Antonu: Nicht unbedingt. Als Sexualtherapeutin sind mir noch nie Paare begegnet, die gute Erfahrungen mit offenen Beziehungen gemacht haben, selbst dann nicht, wenn die Partnerschaft von vornherein darauf angelegt war. Aber nichts verunsichert Paare so, wie keinen Sex zu haben. Aber zum Glück ist es nicht so. Warum trennen sich Frauen anders als Männer? Hilfe für Kinder von depressiven Eltern. Inhalt: Die Sache mit der Häufigkeit Bin ich in meiner Beziehung ohne Sex zufrieden? Weihnachten So kann ein günstiges Fest und Weihnachtsessen aussehen. Kinky Party: Was ist das - und wie läuft das ab? Am Anfang einer Beziehung ist die körperliche Anziehung häufig stark und kann dann nachlassen. Veröffentlicht am: Das muss keineswegs mit Unzufriedenheit einhergehen, sondern kann beglückend sein, weil es den inneren Werten entspricht. Im Laufe der Jahre wird der Sex in einer Beziehung weniger intensiv erlebt. Und manchmal hört das Liebesleben ganz auf. Externe Stressfaktoren wie berufliche Probleme, finanzielle Schwierigkeiten oder familiäre Konflikte können dazu führen, dass Sex in den Hintergrund tritt, weil ihr eure Energie und Aufmerksamkeit auf die Bewältigung dieser Probleme konzentriert.
