Paare, die gerne miteinander kuscheln, aber selten miteinander schlafen, haben nicht automatisch ein Beziehungsproblem. Womöglich liegt das sogenannte Panda-Syndrom vor. Inhalte im Überblick. Eric Hegmann ist Paartherapeut und Co-Gründer der Modern Love School, die Onlinekurse rund um das Thema Liebe anbietet. Im Interview erklärt er, welche Gründe es für das Panda-Syndrom gibt und wie Paare ihr Sexleben wieder auffrischen können. Bei dem Panda-Syndrom handelt es sich um einen Kunstbegriff. Auch wenn es vielleicht so klingt, steht die Bezeichnung nicht für eine Erkrankung. Vielmehr sagt der Begriff aus, dass in einer Beziehung die Leidenschaft zugunsten von Nähe und Kuscheln aufgegeben wird. Meistens passiert das schleichend und einvernehmlich. Allerdings gibt es keine Klassifikation, die festlegt, wann das Syndrom in jedem Fall vorliegt — Paartherapeuten und Paartherapeutinnen stellen also keine Diagnose anhand von Symptomen. Was bei Betroffenen allerdings auffällt, ist, dass die Sexaktivitäten deutlich nachlassen oder sogar ganz ausbleiben — das Kuscheln steht aber hoch im Kurs. Das Syndrom hat seinen Namen übrigens völlig zu Recht von den tierischen Vorbildern: Pandas paaren sich nur für eine sehr kurze Zeit im Jahr, allerdings kuscheln sie gerne. Es gibt viele verschiedene Gründe, warum ein Mensch kein sexuelles Verlangen mehr nach dem Partner oder der Partnerin verspürt. Wenn man kaum oder nicht mehr miteinander schläft und stattdessen lieber kuschelt, kann etwa eine biologische Komponente eine Rolle spielen. Etwa nach zwei bis drei Jahren Beziehung nimmt der Anteil an Wenn Mann Kein Sex Will und Begeisterungshormonen ab. Einfach deshalb, weil Frauen Wenn Mann Kein Sex Will Männer die Beziehung nicht mehr als so neu und aufregend empfinden wie am Anfang — das ist völlig normal. Stattdessen übernehmen Bindungshormone wie Oxytocin die Führung. Die Produktion von Oxytocin wird beim Sex, aber auch beim Kuscheln angekurbelt. Durch das Hormon fühlen sich Menschen wohl und geborgen. Alle Paare sind früher oder später also mit einer veränderten hormonellen Zusammensetzung konfrontiert. Was sie daraus machen, ist aber unterschiedlich. Einige Paare entscheiden sich dafür, Kuscheln nun an die erste Stelle zu stellen, andere nutzen beispielsweise Sextoys, um ihr Sexleben aufzupeppen. Alle Menschen pflegen neben Wenn Mann Kein Sex Will Liebesbeziehung noch andere Beziehungen, zum Beispiel zu Freunden oder Freundinnen. Die emotionale Bindung kann dann nachlassen, wodurch eine Distanz entsteht. Paare müssen sich nun noch mehr engagieren, um diese Distanz zu überwinden und Sexualität zu initiieren. In einer Kurzzeitbeziehung gibt es in der Regel kein Panda-Syndrom. Hier kann eher unterschiedliches sexuelles Verlangen in der Beziehung vorliegen und womöglich einen Störfaktor ausmachen. Das Panda-Syndrom trifft also tatsächlich eher Langzeitpaare. Neben der Veränderung des Hormonverhältnisses gibt es bei den Betroffenen aber noch eine andere wichtige Beobachtung. Paare, die über eine lange Zeit intim miteinander sind, einigen sich — meist stillschweigend — auf den kleinsten gemeinsamen Nenner. Doch auch wenn beispielsweise die Missionarsstellung immer zum Orgasmus führt, empfinden Paare das immer gleiche Vorgehen in der Regel irgendwann als fade. Das Problem: Um Neues zu probieren, müssen sie ihre Komfortzone verlassen. Gerade Paaren, die viel Stress im Alltag haben, gelingt das oft nicht — sie empfinden die Neuausrichtung im Sexualleben als anstrengend und lassen es dann lieber ganz sein. Auch das ist bei vielen Langzeitpaaren der Grund, warum es zu der Panda-Mentalität kommt. Bei dem klassischen Panda-Syndrom sind beide mit dem fehlenden oder stark heruntergefahrenen Sexualleben einverstanden und kuscheln lieber. Eine Gefährdung in Form einer Trennung wegen fehlender Sexualität ist also nicht wahrscheinlich. Eine Beziehung ohne Sex kann funktionieren, sofern beide diese Form der Intimität nicht vermissen. Allerdings kann sich das auch ganz schnell ändern. Zum Beispiel dann, wenn dem Partner oder der Partnerin ein Arbeitskollege oder eine Arbeitskollegin plötzlich positiv auffällt. Dann kann die schlummernde Libido erwachen und den Wunsch nach Sexualität verstärken.
Warum will ein Mann keinen Sex?
Beziehung ohne Sex: Ist das normal? - HelloBetter Wenn einer von beiden mehr will als der andere. Da kann eine Therapie helfen. Wenn man kaum oder nicht mehr miteinander schläft und stattdessen lieber kuschelt, kann etwa eine biologische Komponente eine Rolle spielen. Viele Männer haben Angst, den Ansprüchen einer Frau nicht zu genügen. Fehlende Sexualität in Paarbeziehungen: Was tun, wenn ein Partner keine Lust mehr auf Sex hat?Oftmals hilft es allerdings schon, die Ursache zu kennen oder gegebenenfalls in Einzel- oder Paartherapie herauszufinden. Und: Erotik braucht Zeit, Inszenierungen und eine Nische jenseits des Alltags. Emotional fühlt er sich betrogen. Während in den er Jahren nur etwa jeder Antworten gibt eine Sexualtherapeutin.
Die Sache mit der Häufigkeit
Dr. Pies spricht von Veränderungen der Muskeln im. Stress, Krankheit, Kindererziehung und berufliche Belastungen können dazu führen, dass das sexuelle Verlangen abnimmt. Aber auch psychologische. Wenn man kaum oder nicht mehr miteinander schläft und stattdessen lieber kuschelt, kann etwa eine biologische Komponente eine Rolle spielen. Durch die fehlende Durchblutung können die Schwellkörper auf die Dauer „atrophieren“, also quasi verkümmern. Wenn einer von beiden mehr will als der andere. Da kann eine Therapie helfen. Viele Männer haben Angst, den Ansprüchen einer Frau nicht zu genügen.Aber für mich. Das nennt man dann gemeinhin Midlife Crisis. So fühle ich mich auch. Liegt es aus der Perspektive der Beteiligten nicht an ihrem Gegenüber, kann eine Verabredung zum Sex sehr hilfreich sein. Sondern nach gerade mal zehn Monaten. Pin 0. Die Wahrheit ist: Er will gar keine enge Bindung mit mir. Artikel teilen: Share this:. Über uns. Oftmals hilft es allerdings schon, die Ursache zu kennen oder gegebenenfalls in Einzel- oder Paartherapie herauszufinden. In einer Kurzzeitbeziehung gibt es in der Regel kein Panda-Syndrom. Manche Frauen auch nicht. Vielleicht kannst du das ein wenig besser nachvollziehen, wenn du dir etwas vorstellst: Stell dir vor, du hättest einen Sterne-Koch geheiratet, mit dem du die Leidenschaft für gutes Essen geteilt hast. Brigitte folgen Facebook Instagram Pinterest. Hinweis zu inklusiver Sprache Unser Ziel bei HelloBetter ist es, alle Menschen einzubeziehen und allen Menschen die Möglichkeit zu geben, sich in unseren Inhalten wiederzufinden. Emotional fühlt er sich betrogen. Inhalt: Die Sache mit der Häufigkeit Bin ich in meiner Beziehung ohne Sex zufrieden? Und dank des Internets ist dieser Rückzug heute so leicht wie nie zuvor. Zusätzlich werden durch Sex Endorphine und Oxytocin freigesetzt, die zusätzlich für Entspannung und Glücksgefühle sorgen. Kann es sein, dass eure Kinder, dein Job, der Haushalt und noch das ein oder andere weitere davor stehen? Dass du eigentlich sehr gerne Sex mit ihm hast. Nicht nur die Bewegungen während des Aktes fördern den Muskelaufbau. Während in den er Jahren nur etwa jeder Diese körperliche Anziehung zwischen zwei Menschen, die sich lieben, die ihr früher auch hattet. Und gerade Frauen, die auch heute noch in den meisten Familien den Löwenanteil der Haus- und Care-Arbeit übernehmen, haben oft damit zu kämpfen. Wenn einer von beiden mehr will als der andere. Art sexuelle Lustlosigkeit Körperliche Ursachen Testosteronmangel, Medikamente Psychische Ursachen Beziehungsprobleme, Stress, Angststörung, Depression Diagnose ärztliche Beurteilung Therapie Psychotherapie bzw. Wenn es dem oder der anderen genauso geht, ist das prima. Aber du wirst sehen, dass es sehr viele Überschneidungen gibt und dieses Bild einiges klarer macht. Das kann euch die Möglichkeit geben, wieder miteinander ins Gespräch zu kommen und offen über dieses schwierige Thema zu reden. Gesellschaft Ist intersexuell das gleiche wie transgeschlechtlich? Und zu Beginn ist, glaube ich, zwei grundsätzliche Dinge wichtig:. Ein Quickie ist in diesem Zusammenhang im Prinzip das Fast Food.
