Es ist eine der schönsten Nebensachen der Welt. Trotzdem lässt bei einigen in langjährigen Beziehungen die Lust auf Sex irgendwann nach. Eine Flaute im Bett kann zum Problem zwischen den Partnern werden. Das Ende der Beziehung ist damit jedoch noch lange nicht besiegelt. Denn guter Sex will gelernt sein, sagt Dania Schiftan, Psychotherapeutin und klinische Sexologin, im Interview mit der Nachrichtenagentur spot on news. Die Autorin erklärt in ihrem neuen Buch "Keep It Coming" Piper unter anderem, wie Paare guten Sex haben. Dabei gilt erst einmal festzuhalten, dass jeder Mensch guten Sex anders definiert. Eine lange, lustvolle, sexuelle Paarbeziehung funktioniert vor allem dann, wenn beide Interesse und Freude an dem haben, was stattfindet", erklärt sie. Entscheidend sei, dass der Ertrag höher sei als der Aufwand, "wenn man es ökonomisch ausdrückt". Dania Schiftan: Es gibt sogar Zahlen dazu: Die ersten sechs Jahre nimmt der Sex in Beziehungen ab. Im siebten Jahr pendelt sich die Anzahl ein und bleibt so für die nächsten 20 bis 30 Jahre. Viele Paare haben zu Beginn der Partnerschaft guten Sex, weil die Emotionen so stark sind. Emotionen wirken wie ein Katalysator und schwappen auf das Geschlecht über. Mit der Zeit - wenn man sich auch mal übereinander ärgert oder Gewohnheit reinkommt - achtet man mehr darauf, was man beim Sex wirklich empfindet. Dann hinterfragt man: Bringt mir das wirklich etwas? Dabei merken viele, dass sie vor allem "vom Oben ins Unten" leben. Nur wenn emotional viel Intensität da ist, können sie unten "aufmachen". Klassischerweise erleben vor allem Frauen, dass sie ihren Partner sexuell anziehend finden, wenn sie sich emotional erfüllt fühlen. Die Kunst ist: Je mehr man selbst etwas spüren möchte, desto mehr Interesse besteht an der Sexualität. Man muss sich mit der Frage auseinandersetzen, warum man Sex hat: Wegen Emotionen oder wegen der Empfindung im Geschlecht. Schiftan: Das kann ich nicht mit einer Zahl beantworten. Es geht darum: Ist der Sex mir persönlich genug oder nicht, gehe ich meinen Impulsen nach? Es gibt Paare, die über die Jahre einmal pro Woche Sex haben und damit zufrieden sind. Anderen reicht einmal pro Monat. Häufig pendeln sich Paare bei einmal pro Woche oder einmal alle zwei Wochen ein. Schiftan: Der Klassiker ist: Der Mann hat Lust, die Frau weniger. Da gilt es erst mal die Fragen zu beantworten: Worauf hat sie keine Lust? Vielleicht hat sie generell kein hohes Bedürfnis oder vor allem auf das keine Lust, was im Bett passiert, weil ihr der Sex eher Schlaf und Zeit raubt, anstatt sie zufrieden zu stellen. Manche Frauen haben auch grundsätzlich Schwierigkeiten, viel im Geschlecht zu empfinden. Daran lässt sich arbeiten. Oder, oder, oder Als Partner gilt es, verständnisvoll zu sein. Denn je mehr der eine will, desto mehr geht der andere auf Distanz. Aber Vorsicht: Wenn man nur Verständnis hat, geht die Person, die keine Sex In Beziehung Aufleben Lassen hat, manchmal auch den bequemen Weg und es ändert sich nichts. Derjenige, der Sex will, ist nicht alleine der Böse und muss lernen, Rücksicht zu nehmen. Vielmehr muss sich der Partner, der keinen Sex haben möchte, der unangenehmen Tatsache stellen, dass er nicht "flüchten" darf. Schiftan: Es kommt darauf an, worauf der Partner Lust haben soll. Je leichter jemand erregbar ist, desto mehr möchte er Sex. Das verhält sich wie mit dem Joggen. Am Anfang finde ich das vielleicht anstrengend und bekomme Muskelkater. Irgendwann lässt man sich nicht mehr rausbringen. Und je Sex In Beziehung Aufleben Lassen ich vom anderen werde, desto mehr Freude habe ich, mit jemandem zusammen joggen zu gehen. Schiftan: Ein Paar sollte verstehen, dass Sexualität gelernt sein will und nicht einfach so ist, wie sie ist. Sex ist absolut veränderbar und nicht etwas, das gut oder schlecht ist. Schiftan: Eigene Wünsche sollten nicht verletzen.
Flaute im Bett: So kommt das Sexleben mit dem Partner wieder in Schwung
Sex in der Beziehung: Fünf Paare erzählen, wie sie die Leidenschaft aufleben ließen | escorts-germany.online Wie findet man sexuell wieder zueinander? · Nähe suchen: Wenn ihr schon viel zu lange nur noch nebeneinander her lebt, nähert ihr euch über Kuscheln und. Mit diesen Tipps ist nicht mehr tote Hose im Bett. In Partnerschaften bleibt nach einer Weile oft der Sex auf der Strecke. 11 Tipps, wie du dein Sexleben wieder auffrischst | MEN'S HEALTHBring euer Liebesleben in Schwung und wechsel öfter mal den Ort des Geschehens. Was ist mit Überraschungen, Experimenten, neuen Entdeckungen? Der Anfang vom Ende einer Beziehung: An diesen drei Anzeichen erkennen Sie, dass bald Schluss ist. Frischgebackene Eltern kennen das Problem, keine freie Minute mehr für sich als Paar zu haben. Wochenblatt: Wie geht man dann vor?
Wie kann ich meine Beziehung wieder auffrischen?
Wie findet man sexuell wieder zueinander? Sich aufeinander besinnen · 4. Mit diesen Tipps ist nicht mehr tote Hose im Bett. In Partnerschaften bleibt nach einer Weile oft der Sex auf der Strecke. Kulinarische Entdeckungen wagen · 3. Freude am Sex wiederfinden: Wie schaffen es manche Langzeitpaare, ihre Erotik über die Jahre aufrechtzuerhalten? Etwas Aufregendes erleben · 2. Sex in Langzeitbeziehungen: Die besten Tipps · 1. · Nähe suchen: Wenn ihr schon viel zu lange nur noch nebeneinander her lebt, nähert ihr euch über Kuscheln und.Beobachtet euch gegenseitig bei der Selbstbefriedigung Auch wenn ihr nie darüber sprecht, kannst du sicher sein: Beide tun es. Sie können sich das vorstellen wie ein neues Projekt, den Kauf eines Traktors oder den Stallbau. Es muss nicht immer das Bett sein! In stressigen Phasen ist für viele Sex nur ein Punkt auf der To-do-Liste, den sie erfüllen müssen. Hier erfährst Du, wie es Dir gelingen kann und wann es für eine Rettung zu spät ist. Wie wirkt sich das auf die Sexualität aus? Jedoch mit klaren Regeln: Von sich und seinen Bedürfnissen reden, was einem gefällt und was man haben will. Kalender Aktualisiert: Nach der Schwangerschaft passieren bei Frauen sehr viele Veränderungen, sowohl körperlich als auch psychisch und hormonell. Die Art, wie man sich selbst berührt, gibt Aufschluss über die sexuellen Vorlieben. Hinweis zu Affiliate-Links: Alle Produkte werden von der Redaktion unabhängig ausgewählt. Deshalb akzeptiert, dass sich eine Partnerschaft laufend verändert. Abonniere den kostenlosen Sinnsucher-Newsletter Dich erwarten inspirierende Beiträge rund um die Themen Selfcare, Persönlichkeitsentwicklung und Psychologie sowie exklusive News und Rabatte zu unseren Online-Kursen. Kanadische Forscher:innen der York University haben darauf eine Antwort gefunden. Designer Unterwäsche für Herren: Das sind die besten Styles und Marken Mein Brigitte-Konto Impressum Kontakt Datenschutzhinweise Datenschutz-Einstellungen AGB Werbung. In einem Stundenhotel, im Büro oder nach dem nächsten Kinobesuch. Logisch darf und soll man das dem anderen sagen. Paare, die häufiger miteinander schlafen, sind nicht glücklicher. Tauscht die Rollen In langen Beziehungen haben sich die Rollen der Partner:innen meist eingespielt. Davon darf man sich lösen. Man schaut sich dabei in die Augen, ist aufmerksam, darf während des Sex miteinander sprechen und auch stöhnen. Narzissmus: Was ist ein Narzisst? Den mit Orgasmus, aber nicht unbedingt bedeutet das Geschlechtsverkehr. Melde dich für unseren kostenlosen Newsletter an und erhalte exklusive VIP-Angebote und alle Sinnsucher-Neuigkeiten. Nutzt die Neugier, um euch spielerisch neu kennenzulernen. Shooting des Jungbauernkalenders. Jetzt für den Lovetest anmelden. Da fehlt einem noch einer, der auf erotische Wäsche hofft oder will, dass alles so locker ist wie früher. Man darf sich also immer fragen: Wie könnte eine intime Begegnung aussehen, dass ich wieder Lust auf sie habe? Startet mit einem romantischen Candle-Light-Dinner, bei dem ihr euch nach allen Regeln der Kunst mit aphrodisierenden Lebensmitteln wie Austern, Chili oder Spargel in die richtige Stimmung bringt. Dasselbe gilt folglich also auch für unser Sexleben. Also auf zu Tipp 3!
